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DEINE ERNÄHRUNGS- & FITNESSPLATTFORM

Unsere App

Starte jetzt in einen gesünderen und aktiveren Lebensstil und lass Dich von BETTERGYM auf dem Weg dorthin begleiten.

All unsere Angebote und Dienstleistungen findest Du in Deiner BETTERGYM-App.

Unsere App ist Dein persönlicher Trainer, der Dich dauerhaft begleitet und motiviert!

Hol Dir unsere kostenlos im Apple oder im Google Play Store.

Unsere umfassende Fitnessplattform bietet Dir:

Online Live Kurse

Wir bieten wöchentlich über 50 abwechslungsreiche Online Live Kurse an, in denen Du an Deine persönlichen Grenzen gelangst. Unser Online Fitnessangebot bringt Dich zum Tanzen, Schwitzen, Auspowern oder zum Entspannen, Relaxen, Durchatmen und vielem mehr.

Persönliche Betreuung & Community

Persönliche Betreuung & Kommunikation stehen für uns ganz oben. Teile deine Ergebnisse mit unserer Community. Zudem kannst Du unsere Gruppenfunktion nutzen und Dich somit mit uns und auch anderen Teilnehmern austauschen und interagieren.

Challenges

Du willst Dich mit anderen messen? Du kannst an den verschiedensten Challenges teilnehmen und Deine Aktivitäten mit anderen vergleichen. Du kannst Dir für Dich und Deine Freunde die verschiedensten Challenges erstellen. Die Dauer und Art der Challenges kann individuell gestaltet werden und das Ranking wird live übertragen.

Trainings
mediathek

Unsere Mediathek beinhaltet 150 Videos und wird im stetig erweitert. Dank unserer Vielfalt hast Du die Möglichkeit jederzeit, also Orts- und zeitunabhängig , mit uns zu trainieren. BETTERGYM bietet Dir sowohl Fitnessvideos in den verschiedensten Rubriken wie zum Beispiel Muskelaufbau, Cardio, Sixpack, Starker Rücken, Runder Po, Stretch & Relax, Dance sondern auch Entspannungsvideos an.

Individuelles Fitness- & Ernährungs coaching

Gesunde Ernährung war noch nie so einfach! Wir bieten Dir ein 6-wöchiges Online Coaching Programm, welches seine Versprechen auch hält. Unsere Experten verhelfen Dir nicht nur an Dein persönliches Ziel zu kommen, sondern geben Dir Basisinformationen im Bereich Ernährung an die Hand, zeigen Dir wie man einen Ernährungsplan erstellt und worauf hierbei zu achten ist. In Deinen persönlichen Online Coaching Terminen besprechen wir alle wichtigen Inhalte, erstellen basierend darauf einen Ernährungsplan und stehen Dir bei all Deinen offenen Fragen zur Verfügung. Wir begleiten Dich & bringen Dich an Dein persönliches Ziel.

Rezepte

Du möchtest Deine Ernährung umstellen und dir fehlenden die passenden Rezepte? Bei uns findest du gesunde & schnelle Rezepte für jeden Geschmack & jedes Ziel.

Aktivität- & Ernährungs tracking

Wieviele Kalorien habe ich bei meinem Workout eigentlich verbrannt? Wie viele Schritte habe ich heute schon gemacht? All das und noch viele weitere Funktionen kannst Du mit unserer App tracken. Jede sportliche Aktivität, sei es ein Kurs, Mediathek Workout oder joggen - alles wird automatisch in der App dokumentiert und in Deinem Profil in der Aktivitätenhistorie verrechnet. Auch Deine Mahlzeiten kannst Du ganz bequem über unsere App tracken. Somit hast Du einen besseren Überblick über Deinen Kalorienverbrauch und die Nährstoffverteilung.

Mental Health

Stärke Deinen Geist & Deine Seele Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozial Teilhabe. Wir helfen Dir für die Prävention psychischer Störungen und die Förderung der psychischen Gesundheit. Dazu haben wir unter Anderem Videos in den Bereichen Meditation, Stressbewältigung und Atemübungen.

Erfolge/ Fortschritt

Zudem kannst Du Dir eigenständig wöchentliche Ziele setzen, Deine Fortschritte anzeigen und Deine sportliche Aktivitäten auswerten lassen. Sei es sportliche Erfolge oder zum Beispiel Gewichtsverlust - in unserer App wird alles festgehalten!

Individuelle Beratung und Begleitung in Sachen Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen strategisch und zielgerichtet angehen können.

Hinweis: Das Pflichtfeld ist gekennzeichnet. Alle weiteren Felder sind freiwillige Angaben. Ihre Daten werden nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert. Informationen zu der Datenverarbeitung finden Sie hier: Datenschutz.

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